Mgr. Anna Lorenzová nabízí terapeutickou a poradenskou podporu v obdobích, kdy může být život nejistý, zatěžující nebo nepřehledný. Ve své práci vytváří bezpečný a podpůrný prostor pro zastavení, porozumění tomu, co se děje, a hledání dalších kroků tempem, které dává smysl. Poskytuje terapii založenou na dialogu, respektu k jedinečné zkušenosti a společném hledání cest, které odpovídají konkrétnímu životnímu kontextu.

Zkušenosti čerpá z terapeutické praxe i z práce v odborném prostředí. Při práci vychází z přesvědčení, že změna se nejčastěji rodí v prostředí přijetí a vzájemného respektu. Pracuje citlivě a partnersky, s ohledem na tempo a možnosti spolupráce. 

Poskytuje individuální konzultace, s páry aktuálně nepracuje.

Vzdělání a profese
Mou původní profesí je farmacie. Už jako dítě mě fascinovalo prostředí lékárny a její specifická vůně. Touha porozumět této alchymii mě přivedla ke studiu oboru farmaceutický laborant a prohloubila tak mé tehdejší povědomí nejen o léčivých rostlinách. O pár let později jsem se rozhodla rozšířit své znalosti o fungování lidského těla a pustila se do studia nutriční terapie. Vždy mě zajímalo to, jak náš organismus funguje. Postupem času jsem začala zjišťovat, že vše se vším souvisí a jedno ovlivňuje druhé. Je úžasné pozorovat, že když podnikneme určité kroky ke změně, náš organismus na ně zareaguje. Výživě jsem se věnovala v rámci poradenství těhotným a kojícím ženám, a to jako nutriční terapeutka a laktační poradkyně. Má potřeba získávat nové poznatky mě dále přivedla ke studiu aplikované psychologie a také antropologie – vědě o člověku. Působila jsem v centru duševního zdraví pro děti a adolescenty, kde jsem v rámci multidisciplinárního týmu individuálně pracovala s klienty a jejich rodinami. 

Výcviky
V současné době procházím komplexním psychoterapeutickým výcvikem v kognitivně-behaviorální terapii. Absolvovala jsem také dvouletý výcvik terapie v přírodě, který zahrnoval i techniky mindfulness. Zároveň jsem prošla komplexním kurzem krizové intervence, který mi poskytl znalosti a nástroje pro práci s lidmi procházejícími akutní krizovou situací.

KBT 
Při terapiích vycházím z principů kognitivně-behaviorální terapie. Pomáhám člověku nacházet jasnější cestu v životě, lépe rozumět svým myšlenkám, emocím a chování a efektivně měnit to, co mu působí potíže. Věřím, že každý člověk má uvnitř sebe zdroje a sílu k pozitivní změně. KBT je strukturovaný, prakticky orientovaný přístup. 
V terapeutickém procesu kladu důraz na: 
•    Bezpečný a respektující prostor, kde je možné mluvit otevřeně a bez obav z hodnocení
•    Spolupráci, pojmenování a společné nastavování cílů
•    Konkrétní techniky vedoucí ke změně
•    Zaměřuji se i na práci s mindfulness (všímavostí) a relaxačními technikami

MUDr. Hana Rubanová je lékařka se specializací v oblasti dětské a dorostové psychiatrie. Absolvovala 3. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy a profesní zkušenosti získala na Dětské psychiatrické klinice Fakultní nemocnice v Motole i v ambulantní péči. V roce 2024 složila kmenovou zkoušku z psychiatrie a pokračuje v předatestační přípravě v oboru dětské a dorostové psychiatrie. Současně je frekventantkou psychoterapeutického výcviku zaměřeného na přístup orientovaný na dospělého klienta podle C. R. Rogerse. Ve své práci klade důraz na respektující a bezpečné prostředí, ve kterém mohou dospělí hledat porozumění a podporu.

Jelena Majinski je začínající terapeutka, která aktuálně dokončuje studium psychoterapie a poradenství na University of York. Dlouhodobě se věnuje vlastní terapii a osobnímu rozvoji, kterým se aktivně zabývá již více než deset let. Ve své práci vychází z integrativního přístupu s prvky gestalt a existenciální terapie a zaměřuje se na podporu klientů v tématech sebepoznání, mezilidských vztahů a dlouhodobé životní spokojenosti.

Díky předchozí zkušenosti z korporátního prostředí má citlivý vhled do výzev spojených s prací pod tlakem, vysokými nároky a hledáním rovnováhy mezi výkonem a osobním životem. Současně má zkušenosti s poradenstvím zahraničním studentům, což jí umožňuje lépe rozumět specifickým potřebám a kulturním aspektům při adaptaci na nové prostředí a životní situace. Jelena věří, že psychoterapie je bezpečný a jedinečný prostor pro hlubší porozumění sobě i druhým. Její přístup je postaven na respektu, autenticity a partnerském vztahu s klientem.

Terapie pro ni představuje dlouhodobě funkční nástroj, který může vést ke kvalitnější životní zkušenosti a budování zdravějších vztahů.

Jsem frekventantkou komplexního psychoterapeutického vzdělání v psychodynamickém směru na Pražské vysoké škole psychosociálních studií, kandidátní členkou České asociace pro psychoterapii a zároveň studuji navazující magisterský program Sociální práce se zaměřením na komunikaci a aplikovanou psychoterapii.

Poskytuji individuální sezení a pracuji především prostřednictvím rozhovoru a společného zkoumání prožívání, emocí, vztahových zkušeností i toho, co se děje během sezení.

Důležité je pro mě vytvářet bezpečný a důvěrný prostor, kde je možné mluvit otevřeně. Někdy se vracíme k minulým zkušenostem, jindy se zaměřujeme na to, co se děje tady a teď. Podle potřeby můžeme zapojit také práci s tělem, dechem nebo sny.

S klienty se nejčastěji setkávám jednou týdně, aby se naše společná práce mohla rozvíjet. Svou práci pravidelně konzultuji v odborné supervizi.

Můj terapeutický přístup je integrativní. To znamená, že se nezaměřujeme jen na to, co se děje v hlavě, ale propojujeme myšlenky, pocity a chování, aby bylo možné lépe porozumět sobě v souvislostech.
Vycházím také z praxe v sociálních službách, kde jsem pracovala s mládeží, mladými dospělými a jejich rodinami. Člověka vnímám v jeho přirozeném vývoji a využívám zkušenosti ze skautingu, pohybu a kreativních činností.

Věřím, že každý z nás má v sobě sílu ke změně, jen někdy potřebujeme doprovod. Základem je pro mě upřímnost k sobě samému a odvaha prozkoumávat i témata, která mohou být náročná.

Vzdělání a kurzy
•  Komplexní sebezkušenostní výcvik v integrativní psychoterapii, Skálův institut
•  Tělesná výchova a sport, ochrana obyvatelstva se zaměřením na vzdělávání, FTVS UK
•  Krizová intervence a vedení motivačního rozhovoru
•  Psychoterapie a sociální práce

V oblasti pomáhajících profesí se pohybuje dlouhodobě. Vedle své pedagogické činnosti působí od roku 2022 jako terapeut. Aktuálně si doplňuje vzdělání v magisterském studiu Genderových studií na Fakultě humanitních studií UK a zároveň dokončuje komplexní pětiletý psychoterapeutický výcvik v psychoterapii zaměřené na řešení.

Ve své terapeutické práci propojuje humanistickou terapii zaměřenou na člověka (PCA) a přístup zaměřený na řešení. Při práci s klienty se zaměřuje především na pomoc s hledáním východisek v náročných životních situacích. Pilíři jeho přístupu jsou hluboká empatie, respekt a bezpodmínečné přijetí.
Věří, že místo, na kterém v životě stojíme, určuje úhel, z něhož se na věci díváme, a také to, co vidíme či nevidíme. Pomáhá proto klientům toto „místo“ změnit a společně s nimi nalézat klíče k řešením, která si v sobě každý nese. Namísto hloubání v problémech se soustředí na objevování vnitřních zdrojů a konkrétních kroků, které vedou k užitečné změně a k budoucnosti, ve které se klient cítí kompetentní a svobodný.

Mgr. Martina Nina Gobena je psycholožka, dlouhodobě působící v poradenské a terapeutické praxi. Vytváří bezpečný a respektující prostor, kde mohou klienti otevřeně mluvit o tom, co právě prožívají, bez tlaku z hodnocení. Často pracuje s tématy dlouhodobého stresu, traumatických zkušeností, vyčerpání, nízkého sebevědomí, ztráty motivace, vztahových obtíží, rodičovství či s chronicky nemocnými pacienty, přičemž klienti mají možnost přinášet všechna témata, která jsou pro ně v danou chvíli důležitá.

Její přístup je podpůrný, citlivý a respektující. Zaměřuje se na porozumění emocím, vnitřním procesům a vztahovým vzorcům, které ovlivňují každodenní fungování i životní pohodu. Má zkušenosti s lidmi s různorodým životním i kulturním zázemím a pracuje v češtině, slovenštině i angličtině. Je absolventkou komplexního psychoterapeutického výcviku zaměřeného na prevenci a terapii psychotraumatu.

Jsem adiktoložka a psychoterapeutka s humanistickým přístupem v Gestalt terapii. Vystudovala jsem porodní asistenci a adikotogii (závislosti) na 1.LF UK. V minulosti jsem dlouhodobě pracovala s klienty se závislostní problematikou a s osobnostní poruchou, nyní mám svoji soukromou psychoterapeutickou praxi v Praze. Moje terapie s klienty jsou spíše "povídací", zaměřené na uvědomování vlastního vnímání, prožívání a jednání v přítomné situaci teď a tady. Pomáhám klientům nahlédnout neuvědomované navyklé vzorce, více se řídit vlastní svobodnou volbou a přijímat za svá rozhodnutí zodpovědnost. Jinými slovy: umožňuji klientům zpřítomnit zkušenosti, zážitky a vzorce reagování z jejich osobní historie a vyzkoušet si nové, vhodnější způsoby fungování ve vztahu k okolí i k sobě samému. Klienti na terapii nedostávají úkoly, ani jiná doporučení, ale mohou z terapie odcházet s větší úlevou, novým poznatkem o sobě, s novým náhledem na situaci a pocitem, že mají kompetence ke změně stávající situace. Poskytuji individuální a párové konzultace pro dospělé.

Ve své více než dvacetileté praxi se zabývám individuálními, partnerskými a rodinnými vztahy.
V  individuální a párové terapii nejčastěji řeším obtíže a krize ve vztazích a nefunkční komunikaci. Nejčastěji se objevují potíže, které se týkají : emočních problémů, vzteku, nevěr, depresí, vztahů v rodině, existenciální problémy, intimity a sexuality, ztráty blízkého aj.

Společně hledejme Vaše nejlepší řešení situace, ve které si nevíte rady nebo tápete kudy kam a kde začít v procesu změny.
Rány na duši nám někdy brání, abychom dosáhli toho, pro co jsme se vědomě rozhodli.
Čím dříve začnete svou situaci řešit, tím dříve se Vám objeví možnost jak z trápení ven, jakou cestou se dát směrem k naplnění cíle: ke spokojenému životu.

Od roku 2003 působím v Poradně pro rodinu, manželství a mezilidské vztahy Prahy 6, v minulosti v SOS krizovém centru i na Psychiatrické klinice, dříve v Babicích u Prahy.

Můj terapeutický výcvik vychází z PCA - Person Centered Approach, psychoterapie zaměřené na člověka.
Z Terapeutických kurzů: Poradenská propedeutika
Kurz manželského a rodinného a vztahového poradenství
Výcvik v krizové intervenci
Výcvik v mediaci
Výcvik v rodičovské edukaci aj.

Jsem členkou Asociace manželských a rodinných poradců (AMRP).

MUDr. Jan Pásztor působí na psychoterapeutickém oddělení Centra duševní rehabilitace v Berouně, kde se věnuje individuální i skupinové psychoterapii. Vede psychoterapeutické programy pro klienty s úzkostnými poruchami, depresí, obsedantně kompulzivní poruchou a hraniční poruchou osobnosti.
Je absolventem pětiletého psychoterapeutického výcviku v kognitivně behaviorální terapii a aktuálně je studentem postgraduálního studia na Lékařské fakultě Univerzity Palackého v Olomouci. Je také kvalifikovaným lektorem programu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), jehož principy využívá jak v terapii, tak v každodenním životě.

Ve své terapeutické práci klade důraz na respekt, otevřenost a spolupráci. Vychází z kognitivně behaviorální terapie a jejích moderních přístupů (např. schematerapie, DBT, ACT či mindfulness) a formu práce přizpůsobuje individuálním potřebám každého klienta. Usiluje o vytvoření bezpečného prostoru, kde klient může lépe porozumět tomu, co jeho obtíže udržuje, a jak může postupně dosáhnout většího klidu a kontroly nad vlastním životem.

Vystudovala jsem sociální pedagogiku a výchovu ke zdraví a zkušenosti jsem získala ve školství i dalších pomáhajících oborech. V koučinku pracuji s přístupem orientovaným na řešení a praktické kroky do každodenního života. Pracuji s příběhy a zkušenostmi z dramatické výchovy, které otevírají nový pohled na situace. Zaměřuji se na děti, rodinu, well-being, vnitřní rovnováhu a vědomou práci s energií. Vytvářím bezpečný prostor, kde můžete být sami sebou a objevovat nové cesty i své možnosti.

Jmenuji se Adéla Hrabovská a oboru adiktologie se věnuji od roku 2013. Vystudovala jsem obor specializace ve zdravotnictví – adiktologie na 1. lékařské fakultě, nejprve bakalářský a následně magisterský stupeň. Jak v bakalářské, tak v diplomové práci jsem se zabývala odvykáním od tabáku. Mám za sebou zkušenosti z oblasti prevence návykového chování, telefonického poradenství na Národní lince pro odvykání od tabáku (dnes Národní linka pro odvykání) a z léčebných zařízení – pracovala jsem jako adiktoložka v Psychiatrické nemocnici Bohnice, Denním psychoterapeutickém sanatoriu Ondřejov na odděleních pro léčbu závislosti, v Magdaléně o.p.s. v Doléčovacím centru a na Klinice adiktologie Všeobecné fakultní nemocnice Praha (Apolinář). Jsem členkou České asociace adiktologů (ČAA). Jsem frekventantkou psychoterapeutického Komplexního výcviku ve skupinové psychoanalytické psychoterapii Institutu aplikované psychoanalýzy (IAPSA). Pracuji pod pravidelnou supervizí. Ve volném čase ráda sleduji filmy (ať už v kině nebo doma), chodím plavat a věnuji se sběratelství. Jsem abstinentka a bývala kuřačka.

Lidské tělo a mysl tvoří jeden nedělitelný celek. Fyzické obtíže, vleklá únava nebo chronické bolesti bývají často signálem, kterým nám tělo dává najevo, že v našem životě, emocích či vztazích chybí rovnováha. Jako lékařka se zaměřením na psychosomatiku vám pomáhám tyto souvislosti objevovat – vždy s maximální laskavostí a v bezpečném prostředí.

Moje cesta k tomuto přístupu vychází z dlouholeté praxe všeobecné praktické lékařky. Právě u chronicky stonajících pacientů jsem si začala uvědomovat,  jak mi v klasické medicíně chybí širší pohled na člověka ukotveného v jeho jedinečném životním příběhu. Ve své současné práci proto propojuji exaktní lékařské znalosti s přístupem traumainformovaného psychoterapeutického výcviku Somatic Experiencing. To mi umožňuje vnímat každého klienta v celé jeho komplexnosti.

Základním pilířem mé péče je vytvoření důvěrného a respektujícího prostoru bez jakéhokoli hodnocení. Věřím, že pouze v takové atmosféře se dokážeme uvolnit a podívat se hlouběji pod povrch fyzických symptomů. Společně pak nehledáme jen krátkodobá řešení, ale trvalou cestu k úlevě, vnitřní síle a celkové životní harmonii.

Vedoucím projektu Váš terapeut je MUDr. Matěj Kučera – lékař, který propojuje klinickou medicínu, psychoterapeutický výcvik a vědecký výzkum duševního zdraví.

MUDr. Matěj Kučera vystudoval všeobecné lékařství na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze a v současné době je doktorandem pod společným vedením na Univerzitě Karlově v Praze a Vrije Universiteit v Amsterdamu. Od roku 2018 působí jako vědecký pracovník na oddělení public mental health v Národním ústavu duševního zdraví. Kromě výzkumu je Matěj také pedagogem na 2. lékařské fakultě UK a frekventantem výcviku interaktivní psychoterapie INSTEP. 

V projektu Váš terapeut propojuje své zkušenosti lékaře, terapeuta a výzkumníka s cílem nabídnout službu, která je odborná, srozumitelná a lidská zároveň.

Garantem projektu je Dr. Tomáš Jelínek, klinický psycholog registrovaný u britské HCPC a držitel specializované způsobilosti Ministerstva zdravotnictví ČR. Tomáš vystudoval psychologii na University of Westminster a magisterský program na University College London. Doktorské studium klinické psychologie dokončil na University of Exeter v rámci britské NHS. Čtrnáct let působil ve Velké Británii, kde pracoval v různých specializovaných službách duševního zdraví.

Klinicky se věnuje individuální psychoterapii, krizové intervenci a dlouhodobé práci s komplexními a komorbidními potížemi, včetně traumatu, psychosomatických obtíží a emoční dysregulace. V nemocnicích St Thomas’ a St George’s v Londýně poskytoval péči pacientům s chronickými či život ohrožujícími diagnózami a podporoval zdravotnické pracovníky v oblasti ochrany zdraví při práci prostřednictvím týmových supervizí a reflektivní praxe. Dlouhodobě pracuje s modalitami Compassion-Focused Therapy (CFT), Cognitive Analytic Therapy (CAT) a systemickými přístupy. Vedle klinické práce Tomáš také působí na King’s College London, kde vyučuje a vede postgraduální studenty.

V České republice působil jako metodik prevenčních programů v Národním ústavu duševního zdraví a spolupracuje se Zdravotnickými zařízeními Ministerstva spravedlnosti, zejména v oblasti evaluace a podpory zdravotnického personálu.

Projektová koordinátorka Marta Fišerová, MSc., psycholožka a lektorka jógy, působí v oblasti duševního zdraví, psychosociálního výzkumu a somaticky orientované práce s tělem. Marta získala titul BSc. v oboru psychologie na University of Sussex a následně vystudovala magisterský program v oblasti duševního zdraví dětí a dospívajících na University of Edinburgh. Aktuálně je studentkou programu klinické nutriční medicíny, v jehož rámci propojuje psychologii, výživu a somatickou praxi do uceleného a klientsky srozumitelného rámce.

Několik let pracovala v oblasti poradenství s cizinci v rámci organizace Prague Integration, kde se věnovala podpoře adaptace, krizové intervenci a orientaci v novém sociálním a kulturním prostředí. V současnosti působí v Národním ústavu duševního zdraví, kde se zaměřuje na výzkum, adaptaci preventivních a intervenčních programů a spolupráci s odborníky napříč klinickou i akademickou sférou. Dlouhodobě se podílí na projektech podporujících rodiče dětí s úzkostnými obtížemi, metodickou práci s facilitátory a kultivaci duševního zdraví v komunitních, vzdělávacích a preventivních kontextech.

V projektu Váš terapeut zajišťuje koordinaci služeb a první kontakt s klienty, kde vytváří bezpečné, přístupné a podpůrné prostředí při vstupu do péče. Pomáhá klientům zorientovat se v dostupných možnostech podpory a komunikuje s odborným týmem.